一个个都是十分乖巧又严肃的做着相应的动作，所以让其余的成员们明白，这一波训练是来真的了。于是站在第一排的人开始报数，“1，2，3，4……”

　　而在众人报数完毕之后，卢鹏脸上露出了一丝诡异的微笑，随即大手一挥：大声地喊道：“所有队友都有，绕操场先跑十圈！限定三十分钟，超过限定时间没有完成的，早餐没有了！”

　　这个室内的训练场可不小，一圈下来，足足有三四百米，这十圈，那可是三四千米的距离了，虽然是给了半个小时的时间，但是想要连续将这些距离拿下，那可不容易。

　　因为平时都经常锻炼，陈宇的步伐比较轻盈，虽然不是在领头集团那里跑动着，但是也是在中间靠前的位置，而且从其神情上看，还是比较轻松的，汗也没出。

　　但是想李欢这种长得碰，而且平时又不是经常锻炼的人，可就惨了，刚刚跑了不到三圈的距离，就直接趴在地上跑不动了。等过了五圈，有一半人跑不动了。十圈下来，只有不到一百人还能站着，陈宇，高武，金刚以及秦研江还有黎海超等人都在这一百人之中，高层中唯独李欢除外。

　　而这还没完呢。大概是看到完成任务的人数太少，卢鹏看了十分的不满意，摇了摇头大声地喊道：“跑完的原地休息五分钟，没有跑完的，就地坐俯卧撑一百个！”

　　此话一出，瞬间迎来了下面的成员的一片哀叹声。而那些跑完了的可以在原地休息的成员这个时候虽然喘着气，但一个个的都是站着对那些没跑完的成语指指点点，哈哈大笑起来。

　　“刚刚有嘲讽和调侃自己同伴的家伙全部出列，也做一百个！”

　　“……”那些个得意的家伙，脸庞顿时变成了猪肝色，如同是吃了死老鼠一般，难受，郁闷！

　　“我们因为信义，因为不甘心，也因为想做点对社会有意义的事，因为宇哥，我们聚在了一起，我们是一个团队，周围站着坐着的是我们的兄弟，我们的兄弟受苦受难了，我们应该伸出我们的双手去拉他们一把，而不是站在原地调侃嘲讽他们，甚至落井下石！你们的做法，我很失望！”

　　卢鹏低沉而又有些悲情的声音传了出来，令站在旁边的陈宇以及其他的高层主干都愣住了。

　　他们是真的没有想到，这个看上去有些粗犷的家伙，竟然有如此细腻的一面。要知道，之前为了给新加入的成员灌输忠信于华兴社忠信于陈宇老大的思想，做了很多尝试，但是效果不显。但是，现在卢鹏的短短几句话，就让他们自己本身都有一种热血沸腾的感觉来。

　　这玩意，还真的是需要专业的来啊！高武刘远东等人纷纷感叹一声，随机看向陈宇的目光，都变得柔和了许多。到了这个时候，他们也才真正的明白，宇哥找来的这两个家伙，作用巨大！

　　而等那些成员做完俯卧撑之后，还没来得及休息太久，也就五分钟这样吧，立刻又被卢鹏逮来练习战列了，这一个上午下来，大家都累得倒地不起了，一个个的趴在地上喘这大气。

　　这番操作，卢鹏那是成功地拉起了众人的仇恨。不过，他却也能够正确地利用这股仇恨来，让他们一个个的咬着牙继续撑着，硬是不服输不认怂！

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