我联系到周文涵，对他说最近睡眠很差，问他有什么办法改善。
他得知我这几天都是一个人睡时，很严厉地对我说：“骄阳，你的情况比我想象的严重，梦魇会使你的精神状态恶化，你必须找一个信任的朋友陪伴。知道吗？”
“周医生，没有药物疗法吗？我不想靠别人。”我说。
电话那一端的人沉默片刻后说：“骄阳，我是不主张治疗前期用药的。心理疾病最重要的，是强大自己，才能走出过去的阴影。但是在这个过程中，来自亲人朋友的关怀和温暖会让你更有力量。”
“周医生，我没有亲人，也不想让朋友和我分享痛苦。如果您觉得我这样是不配合治疗，那很抱歉，我放弃吧。”我不知道自己是不是因为精神涣散，总时不时冒出自暴自弃的想法，态度消极。
不得不说，周文涵的专业素养很高，我把话说得这么难听，他都没有生气。
“你确实是个很有主见的人，就是太固执。这样吧，我给你开点辅助睡眠的药物。适量服用可以帮助你进入深度睡眠，抑制大脑皮层兴奋，梦境就不会那么频繁。”周文涵说。
我之前在网上查过PTSD的治疗方案，是可以辅助药物治疗的。但精神类药物，也确实是能尽量不用最好，易成瘾。
人的惰性是天生的，大脑一旦发现可以不经历痛苦又能达到目的的方法，就会产生倾向性。
可我现在顾不了那么多，我需要一个清醒的头脑去工作，这次峰会对我至关重要。
然而我把药物治疗想象得过于美好，事实证明，周文涵给我的药量，只能维持我夜间三至四个小时的深度睡眠。
我也曾想过加大剂量服用，但想起他说“不要随便加量，否则你很有可能永远睡去”，就不敢尝试。
因为精神混沌，我报给司南的PPT演示文稿被他打回无数次。
而他让我给他整理的会议发言资料，我也弄得一塌糊涂。
终于，司南忍不住把我叫进办公室。
“成骄阳你在干什么？天天魂不守舍地撞鬼了？”司南对我提出怀疑。
“司总，抱歉，我一定准备好。”我急忙承认错误。
“现在是关键时刻，你的工作能力不应该是这样的。我完全可以认为你变节，被竞争对手收买，要让我们AC在论坛上出丑！”司南瞪着我说道。
我知道他是故意恐吓我，默不作声地等他发完火。
“还有两天峰会就开幕了，Arthur明早就要看到我们准备的会议材料，你打算就让我拿这些垃圾去敷衍他？”司南把话说得这么重，可见是真生气。
“司总，我今天一定拿出让您满意的文稿。”其实我很清楚自己的问题在哪里，也明白该怎么做，但就是静不下心，总是无法集中注意力。
“去吧。”司南没再说什么，摆了下
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