排除一切杂事，秦终于可以完全投入训练了。
距离预选赛时间已经只剩下不到三周的时间了，对于一个刚刚重组的战队来讲，每一天都是宝贵的。
沈侠明白，无论做什么事，艰苦奋斗都是取得成功的必要条件之一。
吃得苦中苦，方为人上人。
在时间紧迫的情况下，只有奋斗才能带来改变。
因此，团队里每人都收到了这样一张作息表：
10：30―11：00，起床
11：00―11：30，午饭时间
11：30―16：00，排位训练
16：00―17：00，英雄练习，solo练习
17：00―18：00，晚餐时间
18：00―22：00，训练赛以及赛后总结，战术讨论
22：00―22：30，宵夜
22：30―02：00，排位训练
02：30，休息
职业比赛一般都在下午或者晚上，因此训练都安排在这个时段。
职业选手都是夜猫子，基本都在熬夜上午直接睡过去，早餐一般都来不及吃，所以这里都没有安排早餐和上午训练。
从中午开始每天超过12个小时的训练和练习，晚上要直接练习到凌晨2点，没有周末，没有休息。
这是一个真正意义上的接近零零七的作息表。
葱姜蒜，埃克斯几个电竞老人看到这张表格也有点脸色发白。
一天两天还行，这是要一直坚持下去，谁受得了？
“我们的时间不多了，沈侠给大家的时间表大家都看到了，从今天开始就会要求大家坚持按照这个时间表进行训练和作息，想要赢，想要进入KPL，不努力是不行的。只有抓紧每一分，每一秒，我们才可能取得成功，不然迎接我们的和以前一样，只有失败。”唱白脸的是虎女教练，作为教练，自然要管队员，这个作息表是沈侠跟虎女一起排的，但是落实肯定还是虎女自己来操作。
“我没问题，教练。”阿水第一个表态。
妹子都同意了，其他人自然也没有意见，纷纷表示这个时间OK。
“大家都没有意见我们就执行下去，如果违规了，不好意思，我们是要扣工资的，违规一次100，第二次1000块，第三次直接扣除一个月的工资。”虎女继续说。
“训练赛什么的我就不说了，大家都在一起，排位主要是让大家练英雄的，我也没时间每天跟着看大家排位，我们就按照平均一场排位25分钟来计算，每天大家的排位应该在20局以上，我会定期抽查大家的排位记录的。”
“我给大家也定好了要练习的英雄，两个边路苏烈，吕布，达摩，关羽，花木兰，老夫子，刘邦；中路干将，嬴政，扁鹊，武则天，火舞，诸葛，貂蝉，小乔；打野马可，李元芳，百里守约，百里玄策，娜可露露，赵云，
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